Gesunde Kochkurse & Bewegungs-Workshops
Lernen und erleben Sie gesunde Ernährung und Wohlfühlbewegung in kleinen Kurseinheiten, die alltagstauglich sind.
Aktuelle Kurse & Termine
Kochkurs: Vitalgerichte für die Woche
Erlernen Sie kreative, gesunde Alltagsgerichte – einfach und schmackhaft. Termine: Jeden 2. Samstag, 10:00–13:00 Uhr
Workshop: Achtsamkeit im Alltag
Meditation & Stresslösung für Beruf und Privatleben. Nächste Termine: 18.06., 25.07., 15.08., jeweils 18:00–19:30 Uhr
Bewegungstraining: Fit in den Morgen
Gemeinsam aktiv werden – effizientes Training für Körper & Geist. Immer mittwochs, 8:00–8:45 Uhr
Ihre Vorteile
- Praxisnah: Direkt umsetzbare Tipps für Ihren Alltag
- Persönliche Betreuung durch erfahrene Kursleiter
- Motivation und Spaß in kleinen Gruppen
- Langfristige Erfolge und neue Genussmomente
"Mein Energielevel im Alltag ist dank der neuen Rezepte gestiegen. Die Kurse von Glimmerr Voltt sind inspirierend und leicht verständlich gestaltet!" – Claudia R., Wiesbaden